หัวข้อ: เลิกคิดถึง

[lonely]

     อยากลืมกับจำ อยากจำกับลืม
  ถ้ามันเลิกอยากนัก คิดว่าไม่ต้องลืมมันดีกว่า เก็บไว้เตือนสติก็ดีเหมือนกัน 2fหรือว่าไง

[gai]

ผมว่าเอายังงี้ดีกว่า  อย่าพยายาม หยุดถาม หยุดหาคำตอบ เพราะยิ่งพยายามยิ่งหมกมุ่น ยิ่งหมกมุ่นยิ่งไม่ลืม
ปล่อยมันให้เป็นไปตามธรรมชาติ Let the time heals the pains 

ในขณะเดียวกัน ก็ทำอย่างที่ทำอยู่คือหาเรื่องอื่นมาดึงความสนใจ  ถ้ามันจะหวนกลับมาในความคิด ก็ปล่อยมัน เดี๋ยวมันก็ค่อยๆ หายไปเองครับ     

            

    Let it be / by the beatle

ช่วยด้วยคนครับ  http://www.youtube.com/watch?v=4oZYqAeIdYk

แถมของ Cliff Richard - Poor Boy  http://video.mixze.com/s/Cliff-Richard-Poor-Boy__XFQxvb_TE0E.html   สมัยก่อนผมฟังตอนอกหัก        ....  Time will heal the pain won't be so bad ..... Poor Boy ....

[post-girl]

ผมว่าเอายังงี้ดีกว่า  อย่าพยายาม หยุดถาม หยุดหาคำตอบ เพราะยิ่งพยายามยิ่งหมกมุ่น ยิ่งหมกมุ่นยิ่งไม่ลืม
ปล่อยมันให้เป็นไปตามธรรมชาติ Let the time heals the pains 

ในขณะเดียวกัน ก็ทำอย่างที่ทำอยู่คือหาเรื่องอื่นมาดึงความสนใจ  ถ้ามันจะหวนกลับมาในความคิด ก็ปล่อยมัน เดี๋ยวมันก็ค่อยๆ หายไปเองครับ     

            

    Let it be / by the beatle

[wmm]

กว่าเราจะคิดถึงใครสักคนได้นี่ มันค่อนข้างยากส์อยู่นะ ลงทุนไปก็ตั้งแยะ ค่อยๆเป็นค่อยๆไป
เดี๋ยวหักดิบก็ลงแดงตายหรอก เก็บไว้ในความทรงจำ เป็นสิ่งดีๆสวยงามที่ทำให้ชีวิตเรามันสดชื่นในเวลาที่ผ่านมา
คิดถึงตัวเองมากๆ คิดถึงคนรอบข้างที่สำคัญๆสำหรับเรา เดี๋ยวเดียวก็ลืมไปเองโดยไม่ต้องอยากลืม
เพราะถ้ายิ่งเราอยากลืมมันจะไม่ลืมเพราะคิดแต่อยากจะลืมอยู่ทั้งวันทั้งคืน แต่ก็แปลกอีกเหมือนกันทีวเลาอยากจำไหง๋กับลืม

[0]

       การที่เราจะเลิกคิดถึงคนบางคนนี่ ต้องหักดิบบ้างมั๊ย
       วิธีใหนดีที่สุด
        ช่วยให้ความกระจ่างหน่อย

  อย่าไปเลิกเลยครับ คิดถึงๆ แสดงว่าต้องมีอะไรที่หน้าจดจำจึงคิดถึง คิดถึงก็ทรมาน
จะเลิกคิดถึงทรมานกว่า ปล่อยเป็นเรื่องของเวลา กับ สายลมที่พัดพาผ่านไปดีกว่าครับ
ใจจะแข็งแรงก็ต้องออกกำลัง ออกกำลังก็ไม่ใช่เรื่องของวันเดียวจะแข็งแรงได้เลยนะครับ 

[gai]

ผมว่าเอายังงี้ดีกว่า  อย่าพยายาม หยุดถาม หยุดหาคำตอบ เพราะยิ่งพยายามยิ่งหมกมุ่น ยิ่งหมกมุ่นยิ่งไม่ลืม
ปล่อยมันให้เป็นไปตามธรรมชาติ Let the time heals the pains 

ในขณะเดียวกัน ก็ทำอย่างที่ทำอยู่คือหาเรื่องอื่นมาดึงความสนใจ  ถ้ามันจะหวนกลับมาในความคิด ก็ปล่อยมัน เดี๋ยวมันก็ค่อยๆ หายไปเองครับ     

[post-girl]

      อยากให้ความคิดถึงมันลบง่ายๆเหมือนเราใช้หมึกลบจัง จะได้ ลบปิ๊ดเลย
    แต่นี่คงต้องใช้ใจทั้งใจ ลบมันออกไปน่ะ :giveupซิ
    แล้วคุณเจริญว่า จะใช้เวลานานมั๊ยอ่ะ

ง่าย-ยาก
นาน-เร็ว
ทุกอย่างอยู่ที่ใจเราทั้งนั้น  อย่างให้ใครมากำหนดใจเรา นอกจากตัวเราสิ
บางอย่างก็ต้องหาวิธีมาช่วย  ถ้าเผลอไปแว๊ปนึง  (อย่างที่เราบอก)
แต่บางที เราก็ต้องพยายามเอง 
เพราะอะไรก็ใช้ไม่ได้ผลหรอก ..ทุกอย่างอยู่ที่ใจ...

มันเหมือนอาจจะทำยาก แต่ทำมาแล้ว  ผ่าน ...ฉลุย.....    

[lonely]

 
      อยากให้ความคิดถึงมันลบง่ายๆเหมือนเราใช้หมึกลบจัง จะได้ ลบปิ๊ดเลย
    แต่นี่คงต้องใช้ใจทั้งใจ ลบมันออกไปน่ะ :giveupซิ
    แล้วคุณเจริญว่า จะใช้เวลานานมั๊ยอ่ะ

[meson]

                  เลิกคิดว่าเค้ามีความสำคัญสิครับ....ถ้าอะไรก็ตามถ้าไม่มีความสำคัญต่อเรา มันก็ไม่มีเหตุผลอะไรที่จะต้องไปเสียเวลาคิดถึงครับ...แต่ที่แน่ๆ..เวลาครับช่วยได้แน่นอน....เมื่อเวลาผ่านไปนานมากขึ้น...ความคิดถึงมันก็จะจางหายไปครับ...มีข้อยกเว้นไว้กรณีเดียวคือ...คนที่ชอบจมปลักอยู่กับอดีต...แล้วปล่อยให้อดีตมาทำลายปัจจุบัน...เสียเวลาไปเปล่าๆครับ....ชีวิตนี้ก็ใช่ว่าจะยืนยาวอะไรนัก...หาอะไรใหม่ๆทำดีกว่าครับ...เดี๋ยวถีงเวลาที่เราต้องจากโลกนี้ไปจะมาเสียดายก่อนสิ้นลมว่า...โห...เสียดายมากเรายังไม่ได้ทำอะไรที่อยากทำอีกตั้งหลายอย่าง 

[Emmy's Daddy]

คือคนเราน่ะ  จะมีเวลาช่วงนึงที่อดคิดไม่ได้ มือทำงานแต่สมองคิด นั่งพักไป สมองก็อดคิดไม่ได้

มี สติ
ตื่นตัว รู้สีกตัว ตลอดเวลา
อยู่กับปัจจุบัน
..
พูดง่าย ทำยาก ผมลืมไปแล้วด้วยซ้ำว่าพยายามทำอยู่
ขอบคุณที่ทำให้นึกได้ครับ 

[post-girl]

เราก็จะเริ่มคิดอีกว่า  โอ๊ย ผิดแกรมม่า  คำนี้ใช้ศัพย์ตัวไหน  ฯลฯ
....สุดท้าย เลิกคิดไปเอง...เพราะมัวแต่นั่งคิดหาคำศัพย์แทน     

เค้าเรียก หนี เสือ ปะ จระเข้ หรือเปล่า   คริ คริ คริ 

ประมาณนั้นล่ะ
คือ ในหน้งสือน่ะ เค้าแนะนำไว้ว่า ถ้ามันเลิกคิดไม่ได้ ติดเป็นนิสัย ให้นึกเป็นภาษาอื่นแทนที่เราไม่ถนัดน่ะ
เราก็จะยุ่งกับการค่อยๆ แต่งประโยค ฯลฯ จนคิดช้าลงๆ 
คือคนเราน่ะ  จะมีเวลาช่วงนึงที่อดคิดไม่ได้ มือทำงานแต่สมองคิด นั่งพักไป สมองก็อดคิดไม่ได้

ส่วนเรามาแปลกกว่าใคร  ถ้าคิดถึงอะไร ที่ไม่อยากคิด หรือคิดซ้ำๆ ซึ่งไม่น่าคิด

.....เราคิดเป็นภาษาอังกฤษ.......
อันนี้ไม่ได้มั่วนะ เป็นวิธี นึง ที่เราเคยแนะนำให้อ่านในหน้งสือ จริต 6 น่ะ เค้าให้คิดเป็นภาษาที่เราไม่ถนัด
จะทำให้คิดเรื่องนั้น ช้าลงๆ  จน คิดน้อยๆ ลงไปเองน่ะ

เราก็จะเริ่มคิดอีกว่า  โอ๊ย ผิดแกรมม่า  คำนี้ใช้ศัพย์ตัวไหน  ฯลฯ
....สุดท้าย เลิกคิดไปเอง...เพราะมัวแต่นั่งคิดหาคำศัพย์แทน     

เอ ยุ่งละซิ ผมเองบางเรื่องก็คิดเป็นภาษาอังกฤษจนติด  ขนาดตกใจยังหลุดออกมาเป็นอังกฤษเลย     

สงสัยคุณ gai เนี่ยต้องใช้ภาษาอื่นแทน ภาษามือ เนี่ย ถนัดยัง     

คุณ lonely  วิธีนี้ใช้ไ้ด้ผลนะ จะบอกให้
เราน่ะ นิสัยเป็นคนคิดมาก คิดไม่ได้เรื่องได้ราว คิดไปล่วงหน้า
พอได้อ่านหน้งสือที่เค้าบอกวิธีแก้ ...อย่างนี้ต้องลอง...    

[lonely]

    แหมเป็นข้อคิดที่ดีจัง แต่ตรงจุดนี่คงต้องแบบที่ว่า เจอบ่อยๆให้หายคิดถึงไปเอง เอวัง กัน
   ตอนนี้มีวิธีคือ อ่าน การ diy แล้วขำๆไปกับเรื่องในเว๊ปนี้ คลายเครียดได้เยอะ
  เอ..........หรือจะเครียดมากกว่าเดิม

[gai]

ส่วนเรามาแปลกกว่าใคร  ถ้าคิดถึงอะไร ที่ไม่อยากคิด หรือคิดซ้ำๆ ซึ่งไม่น่าคิด

.....เราคิดเป็นภาษาอังกฤษ.......
อันนี้ไม่ได้มั่วนะ เป็นวิธี นึง ที่เราเคยแนะนำให้อ่านในหน้งสือ จริต 6 น่ะ เค้าให้คิดเป็นภาษาที่เราไม่ถนัด
จะทำให้คิดเรื่องนั้น ช้าลงๆ  จน คิดน้อยๆ ลงไปเองน่ะ

เราก็จะเริ่มคิดอีกว่า  โอ๊ย ผิดแกรมม่า  คำนี้ใช้ศัพย์ตัวไหน  ฯลฯ
....สุดท้าย เลิกคิดไปเอง...เพราะมัวแต่นั่งคิดหาคำศัพย์แทน     

เอ ยุ่งละซิ ผมเองบางเรื่องก็คิดเป็นภาษาอังกฤษจนติด  ขนาดตกใจยังหลุดออกมาเป็นอังกฤษเลย      

[DS]

ง่ายนิดเดียวครับ
หาคนอื่นมาให้คิดถึงแทน

รับรองว่าลืมไปเลยว่าเคยมีคน ๆ นั้นอยู่ในโลก

[MR.GREEN]

 DIYเยอะๆอาจจะช่วยได้ครับเอาแบบวงจรยากๆอุปกรณ์เยอะๆนิดนึงอาจช่วยได้เพราะจต้องใช้สมาธิมากๆ

[tobb]

       การที่เราจะเลิกคิดถึงคนบางคนนี่ ต้องหักดิบบ้างมั๊ย
       วิธีใหนดีที่สุด
       

สําหรับผมวิธีท่จะให้เลิกคิดถึงคนบางคนนี่ ไม่ต้องหักดิบ
ก็คือถ้าอย่างจะให้หายคิดถึงก็ เจอหน้าคนที่คิดถึงให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทําได้
เจอทุกวัน คิดถึงเมื่อไหร ก็ เจอเมื่อนั้น พอเจอบ่อยๆอีกหน่อยก็เบื่อไปเองอ่ะครับ
ถ้านานๆเจอกันที เนี่ยเลิกคิดถึงยาก  จิงป่าวคับ

[Emmy's Daddy]

เราก็จะเริ่มคิดอีกว่า  โอ๊ย ผิดแกรมม่า  คำนี้ใช้ศัพย์ตัวไหน  ฯลฯ
....สุดท้าย เลิกคิดไปเอง...เพราะมัวแต่นั่งคิดหาคำศัพย์แทน     

เค้าเรียก หนี เสือ ปะ จระเข้ หรือเปล่า   คริ คริ คริ 

[Emmy's Daddy]

       การที่เราจะเลิกคิดถึงคนบางคนนี่ ต้องหักดิบบ้างมั๊ย
       วิธีใหนดีที่สุด
        ช่วยให้ความกระจ่างหน่อย

จากประสบการณ์ส่วนตัว
ต้องหาอะไรอย่างอื่นทำครับ อย่าให้ว่าง เดี๋ยวฟุ้งซ่าน
Keep busy เข้าไว้

ตอนช่วงนั้น ผมบังเอิญเจอหน้งสือเล่มหนี่ง ที่ตัวเอก เป็นคนที่ สันโดษ+lonely มากๆๆ
( เซี่ยวจับอิดนี้ง ของโกวเล้ง ) อ่านไป 4-5 รอบ แล้วเรื่มอ่านงานของโกวเล้งต่ออีกเรื่อย ๆ แล้วต่อไปเซน หลวงพ่อปัญญา กถษณะมูรติ  มูซาซิ ....อีกหลาย ๆ แนว

ช่วงนั้น เริ่มเข้า ฟิตเนต ด้วย ได้เพิ่อนกลุ่มใหม่..
เหนื่อย ๆ กลับบ้าน  ก็หลับ
ไม่เวลาคิดเรื่องเดิม ๆ
ทำได้ 2-3 อาทิตย์ก็จะเริ่มชืนครับ

ถ้าอยากหา

[post-girl]

ส่วนเรามาแปลกกว่าใคร  ถ้าคิดถึงอะไร ที่ไม่อยากคิด หรือคิดซ้ำๆ ซึ่งไม่น่าคิด

.....เราคิดเป็นภาษาอังกฤษ.......
อันนี้ไม่ได้มั่วนะ เป็นวิธี นึง ที่เราเคยแนะนำให้อ่านในหน้งสือ จริต 6 น่ะ เค้าให้คิดเป็นภาษาที่เราไม่ถนัด
จะทำให้คิดเรื่องนั้น ช้าลงๆ  จน คิดน้อยๆ ลงไปเองน่ะ

เราก็จะเริ่มคิดอีกว่า  โอ๊ย ผิดแกรมม่า  คำนี้ใช้ศัพย์ตัวไหน  ฯลฯ
....สุดท้าย เลิกคิดไปเอง...เพราะมัวแต่นั่งคิดหาคำศัพย์แทน     

[gai]

ผมว่า วิธีที่ดีที่สุดคือ หาอะไรทำที่มันต้องการสมาธิจดจ่อ เช่น อ่านหนังสือสนุกตื่นเต้น  ออกไปเล่นกีฬากับเพื่อน ฯ  หรือไม่ก็หาคนใหม่ที่ดีกว่า พอมีคนใหม่มันก็ลืมคิดถึงคนเก่าไปเองแหละ

[Charoen.P]

มีอะไรมาคุยกันได้เรื่อยๆ เลยนะ  ดีเหมือนกันจะได้บริหารสมองบ้าง

ถ้าจะให้เลิกคิดถึง ถึงขั้นลืมไปเลย คงทำไม่ได้ ถ้าทำได้ก็มีแต่คนสติเสื่อมนั่นแหละ (คนเป็นโรคประสาท)

วิธีที่ผมใช้.........

นึกนึกประโยชน์ของการคิดถึงคนที่เราจะคิดถึง  จะมีประโยชน์อะไร โดยเฉพาะเรื่องที่ผ่านมาแล้ว

มองถึงเรื่องวันนี้ และเรื่องอนาคต อย่างที่เคยพูดไว้ "ชีวิตคนเราสั้นนัก"  วันนี้ยังมีเวลาเหลืออยู่ให้รีบๆ ทำในสิ่งที่อยากทำ

ทำในสิ่งที่เราชอบ แต่ไม่เดือดร้อนใคร  ช่วงเวลาที่เราทำในสิ่งที่เราชอบ เราจะไม่คิดถึงเรื่องที่ทำให้เราเศร้า

ไม่เชื่อ "ก็ลองร้องเพลงดังๆ ฟังเพลงที่เราชอบ"  ช่วงนั้นไม่ได้คิดถึงเรื่อง "ทุกข์" แน่ๆ

ตรงประเด็นหรือเปล่าครับ

[lonely]

       การที่เราจะเลิกคิดถึงคนบางคนนี่ ต้องหักดิบบ้างมั๊ย
       วิธีใหนดีที่สุด
        ช่วยให้ความกระจ่างหน่อย