HTG2.club

บรรยากาศงาน Bulidtech 2011 พร้อม JVC rs-40

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ กัมปนาท KK

  • สมาชิกรุ่น Classic
  • Superstar...
  • *****
    • กระทู้: 4,044


ออฟไลน์ กัมปนาท KK

  • สมาชิกรุ่น Classic
  • Superstar...
  • *****
    • กระทู้: 4,044
ขอบคุณท่านกัมฯครับ ที่ให้ข้อมูล

ลองติดต่อพี่หมอดูสิครับ โทรมาถามเบอร์หมอกับผมได้เลย  ติดต่อผม 081-6203385


ออฟไลน์ กัมปนาท KK

  • สมาชิกรุ่น Classic
  • Superstar...
  • *****
    • กระทู้: 4,044
ว่างๆท่านกัมฯแนะนำหน่อยครับว่าลดอย่างไร ทุกวันนี้ผม 100 แล้ว
สูง 174 หมอบอกว่าควรจะลดสัก 30 ผมตอบหมอไปแล้วว่า
จะบ้าหรือ 5 โลยังลดไม่ได้เลยครับ

1 ผมทานยาลด น.น กับหมอ  Tee- k  2 เดือน  ลดไป 6 kg. และผมหยุดกินยา
2 และออกกำลังกายทุกวัน โดยขี่ จักรยาน  20 นาที โดยดู UBC  ไปด้วยเพลินดีครับ
3 ทานข้าวลดลง  50%  กับข้าวกินเท่าเดิม  งด โค้ก น้ำอัดลม ทุกชนิด  กินได้ แต่โค้ก Zero
4 งด ของคบเคี้ยว เลย์  ของทอด หลัง  1 ทุ่ม
 ทำต่อเนื่องทุกวัน อีก   3 เดือน   ลงได้แน่  8-9 kg.

 :clap :showoff O0
ความอดทนเป็นเลิศครับ




ไม่ได้กินข้าวกันนานแล้วนะท่าน  กลับมาต้องขอรวมตัวกันไปกินสัก รอบนะ :drunk
อย่าลืมมารับสาย  Dimond   ด้วยนะครับ


ออฟไลน์ Boyjarb

  • ****
    • กระทู้: 435

ออฟไลน์ BEN_88

  • ***
    • กระทู้: 102
ว่างๆท่านกัมฯแนะนำหน่อยครับว่าลดอย่างไร ทุกวันนี้ผม 100 แล้ว
สูง 174 หมอบอกว่าควรจะลดสัก 30 ผมตอบหมอไปแล้วว่า
จะบ้าหรือ 5 โลยังลดไม่ได้เลยครับ

1 ผมทานยาลด น.น กับหมอ  Tee- k  2 เดือน  ลดไป 6 kg. และผมหยุดกินยา
2 และออกกำลังกายทุกวัน โดยขี่ จักรยาน  20 นาที โดยดู UBC  ไปด้วยเพลินดีครับ
3 ทานข้าวลดลง  50%  กับข้าวกินเท่าเดิม  งด โค้ก น้ำอัดลม ทุกชนิด  กินได้ แต่โค้ก Zero
4 งด ของคบเคี้ยว เลย์  ของทอด หลัง  1 ทุ่ม
 ทำต่อเนื่องทุกวัน อีก   3 เดือน   ลงได้แน่  8-9 kg.

 :clap :showoff O0
ความอดทนเป็นเลิศครับ



ออฟไลน์ กัมปนาท KK

  • สมาชิกรุ่น Classic
  • Superstar...
  • *****
    • กระทู้: 4,044
ว่างๆท่านกัมฯแนะนำหน่อยครับว่าลดอย่างไร ทุกวันนี้ผม 100 แล้ว
สูง 174 หมอบอกว่าควรจะลดสัก 30 ผมตอบหมอไปแล้วว่า
จะบ้าหรือ 5 โลยังลดไม่ได้เลยครับ

1 ผมทานยาลด น.น กับหมอ  Tee- k  2 เดือน  ลดไป 6 kg. และผมหยุดกินยา
2 และออกกำลังกายทุกวัน โดยขี่ จักรยาน  20 นาที โดยดู UBC  ไปด้วยเพลินดีครับ
3 ทานข้าวลดลง  50%  กับข้าวกินเท่าเดิม  งด โค้ก น้ำอัดลม ทุกชนิด  กินได้ แต่โค้ก Zero
4 งด ของคบเคี้ยว เลย์  ของทอด หลัง  1 ทุ่ม
 ทำต่อเนื่องทุกวัน อีก   3 เดือน   ลงได้แน่  8-9 kg.
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 11 พฤษภาคม, 2011, 10:04:25 am โดย กัมปนาท KK »


ออฟไลน์ Boyjarb

  • ****
    • กระทู้: 435
ว่างๆท่านกัมฯแนะนำหน่อยครับว่าลดอย่างไร ทุกวันนี้ผม 100 แล้ว
สูง 174 หมอบอกว่าควรจะลดสัก 30 ผมตอบหมอไปแล้วว่า
จะบ้าหรือ 5 โลยังลดไม่ได้เลยครับ


ออฟไลน์ กัมปนาท KK

  • สมาชิกรุ่น Classic
  • Superstar...
  • *****
    • กระทู้: 4,044
 :showoff ลดน้ำหนัก มาครับ ท่าน น.น.ลงไป 8 KG.  เบาไปเยอะท่าน Y]


ออฟไลน์ nammm

  • Super Star
  • *
    • กระทู้: 1,047
    • เพศ:ชาย
คุณกัม ไปทำไรมา ดูดีขึ้นจังครับ หรือว่าเสื้อผ้ามันส่งเสริม... ;D ;D ;D ;D ;D ;D


ออฟไลน์ ตั้ม-Clef-Audio

  • **
    • กระทู้: 97
มี JVC อีกบูทนะครับ ออกโดยบริษัท A-3D ร่วมกับ Save Audio (คุณยะ)  เป็นการทำ animation โครงการต่างๆ แล้วนำเสนอผ่านจอโปรเจคเตอร์
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 09 พฤษภาคม, 2011, 04:38:17 pm โดย ตั้ม-Clef-Audio »



ออฟไลน์ ตั้ม-Clef-Audio

  • **
    • กระทู้: 97
หน้าบูทแบบเต็มๆครับท่าน มีพี่กัมและ น้องๆพริตตี้ติดมาด้วย


Thanks: ฝากรูป ตกแต่งภายใน

Thanks: ฝากรูป ตกแต่งภายใน

Thanks: ฝากรูป ตกแต่งภายใน
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 11 พฤษภาคม, 2011, 09:49:56 am โดย ตั้ม-Clef-Audio »


ออฟไลน์ ตั้ม-Clef-Audio

  • **
    • กระทู้: 97
ทางเข้างานครับ


Thanks: ฝากรูป



รูปหน้าบูทครับ  พร้อมพี่กัม  และสาวๆพริตตี้ครับ

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 10 พฤษภาคม, 2011, 10:10:16 am โดย ตั้ม-Clef-Audio »