Home Theater Guide webboard > มุม โฮมเธียเตอร์ (HT)

ดูหนังทุกวัน

<< < (7/9) > >>

Malako:
หนังรักโรแมนติกปนตลก ดูทีไรอยากเป็นพระเอกทุกที
หญิงสาวสวยมากกับชายหล่อสุด ๆ เจอกันที่ร้านขายของขวัญ
คุยถูกใจกันเลยไปทานอาหารต่อและจากกันแบบมีเยื่อใย
เพราะหญิงสาวเชื่อเรื่อง "บุบเพสันนิวาส" ถ้าเป็นคู่กันแล้วย่อมหนีไม่พ้น
เวลาผ่านไป 2-3 ปีหนุ่มหล่อกำลังจะแต่งงานในอีก 2 วันกับสาวคนใหม่
ส่วนสาวสวยก็จะแต่งกับนักแสดงในอีก 1 สัปดาห์
ทีนี้ทั้งคู่ก็หวลคิดถึงกันและกันก็เป็นเรื่องที่ต้องตามหากันอย่างระทีกใจคนดู
ครับหนังแบบนี้ฝรั่งทำได้ดีชนิดคนดูลุ้นสุดชีวิต
แต่บทหนังทำได้ดีจนคาดคะเนลำบาก
จนคิดว่าคงต้องรอชาติหน้ากระมัง ที่ทั้งคู่จะเจอกันอีกมันน่าเสียดายนัก .....

หนังชื่อเรื่องอะไนน้า งัยลืมซะได้ เดี๋ยวมาต่อละกันครับ
เจอละครับ Serendipity แปลว่า "ความบังเอิญ"

https://www.youtube.com/watch?v=xgwn8UqU2aY&t=31s

ออดิโอแมน:
ผมกับโรค เวลาเป็น ทรุดวูบๆๆๆๆ เลยต้องให้ความสำคัญครับ
แต่มากหมอก็มากความ อันนี้จริงเลยครับ ยิ่งฟังหมอในยูทูป ฟังไปฟังมาหลายคลิป ขัดกันครับ
แต่ ผมทำเท่าที่ผมจะทำได้ครับ ดีกว่าไม่ทำอะไร ทำที่ผมเข้าใจ

Malako:

--- อ้างจาก: ออดิโอแมน ที่ 24 พฤศจิกายน, 2024, 11:54:35 am ---ผมก็กินยาเก๊าต์ Puride หลังอาหารเช้า วันละ 2 เม็ด
กับยาคลายกล้ามเนื้อ Myonal เจ็บข้อศอกซ้าย เจ็บมาเป็นเดือน เป็นๆ หายๆ เช้า กลางวัน เย็น หลังอาหาร วันละ 3 มื้อๆ ละ 1 เม็ด
ผมจะลดไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์กับ LDL โดยกินแป้งต่ำ ต่ำแค่ไหนกำลังลองดูอยู่ครับ (ชดเชยพลังงานที่ขาดไปจากแป้งคือกินโปรตีนเพิ่ม แต่ก็เสี่ยงกับไตเสื่อมระยะที่ 2) กับ กำหนดช่วงอดอาหาร ช่วงกินอาหาร IF-intermittent fasting โดยมื้อเช้ากินหลังเวลา 08.00 น. เป็นต้นไป
กินแล้วก็ต้องหลังจาก 30 นาที จึงจะได้กินยาครับ
แต่ ถึงเที่ยงยังอิ่มอยู่เลย
--- End quote ---

อายุขนาดนี้ เรื่องกิน กินไปเถอะครับ อย่าไปอดเลย ไตเสื่อมต้องขั้น 5 นะครับถึงต้องฟอกไต
ผม 78 ปีไตแค่ขั้น 2 ครับ

ผลของค่า eGFR
--ยิ่งค่า eGFR สูง แสดงว่าการทำงานของไตยิ่งดี โดยเกณฑ์ปกติของค่า eGFR จัดเป็นช่วงได้ดังนี้
--ค่า eGFR ตั้งแต่ 90 ขึ้นไป ในช่วงนี้แสดงว่าไตทำงานปกติหรืออาจได้รับความเสียหายแต่ไม่รุนแรง
--ค่า eGFR ระหว่าง 60 ถึง 89 ค่า eGFR ในช่วงนี้แสดงว่าประสิทธิภาพการทำงานของไตลดลงเล็กน้อย
--eGFR ระหว่าง 30 ถึง 59 ค่าในช่วงนี้แสดงว่าประสิทธิภาพการทำงานของไตลดลงปานกลางจนถึงลดลงเป็นอย่างมาก
   อาการของโรคอาจเกิดขึ้นเมื่อมีค่า eGFR ในช่วงนี้
--ค่า eGFR ระหว่าง 15 ถึง 29 ค่าที่อยู่ในช่วงนี้แสดงว่าการทำงานของไตลดลงจนเหลือน้อยมาก
--ค่า eGFR ในช่วงนี้เป็นสัญญาณของไตวาย และแสดงว่าการทำงานไตลดลงเหลือต่ำกว่า 15%
   การมีค่า eGFR ในช่วงนี้ถือเป็นขั้นที่ร้ายแรงที่สุดและอาจส่งผลต่อชีวิตได้
   โดยผู้ป่วยอาจต้องเข้ารับการปลูกถ่ายไตหรือฟอกไต


ถ้าอยากลดค่า ครีเอตินิน เพื่อชะลอไดเสื่อม วิธีนึง ก็คือ…
ให้เลี่ยงการทานโปรตีนที่มาจากเนื้อแดง เช่น เนื้อวัว หรือ หมูเนื้อแดง
ควรทานเนื้อสีขาว ๆ อย่าง เนื้อปลา ไก่ กุ้ง และ ไข่แทน
เพราะ เนื้อที่มีสีแดงเหล่านี้ ก็เป็นแหล่งของครีเอตินินเช่นกัน

ออดิโอแมน:
ผมพึ่งนึกได้ครับ คลิปยูทูปก็อนุโลมว่าดูหนังก็ได้  c)


มาร์ชราชวัลลภ ครับ นานๆ ผมดูที ดูมาตลอดเลยครับ คิดถึงในหลวง ร.9

ออดิโอแมน:
ผมก็กินยาเก๊าต์ Puride หลังอาหารเช้า วันละ 2 เม็ด
กับยาคลายกล้ามเนื้อ Myonal เจ็บข้อศอกซ้าย เจ็บมาเป็นเดือน เป็นๆ หายๆ เช้า กลางวัน เย็น หลังอาหาร วันละ 3 มื้อๆ ละ 1 เม็ด


ผมจะลดไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์กับ LDL โดยกินแป้งต่ำ ต่ำแค่ไหนกำลังลองดูอยู่ครับ (ชดเชยพลังงานที่ขาดไปจากแป้งคือกินโปรตีนเพิ่ม แต่ก็เสี่ยงกับไตเสื่อมระยะที่ 2) กับ กำหนดช่วงอดอาหาร ช่วงกินอาหาร IF-intermittent fasting โดยมื้อเช้ากินหลังเวลา 08.00 น. เป็นต้นไป

กินแล้วก็ต้องหลังจาก 30 นาที จึงจะได้กินยาครับ


แต่ ถึงเที่ยงยังอิ่มอยู่เลย

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

[#] หน้าถัดไป

[*] หน้าที่แล้ว