หัวข้อ: ชวนออกกำลังกาย โดยการปั่นจักรยาน เพื่อนัก DIY Audio >>>

[BAY]

สภาพอากาศแถวบ้านสัปดาห์นี้  ไม่เป็นใจเลยครับ  ปั่นเผื่อด้วยนะครับ

ที่กรุงเทพฯ ก็ฝนตกทุกวันครับ 4-5 วันนี่ไม่ได้ปั่นเลยครับ

[krupohn]

สภาพอากาศแถวบ้านสัปดาห์นี้  ไม่เป็นใจเลยครับ  ปั่นเผื่อด้วยนะครับ

[BAY]

มาแล้วอีกคัน  KLEIN  Attitude Race   คู่แฝดน้า deep  ลงปุ๊บ ขายปั๊บ 

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=203&t=342325&sid=ef285cefd6246c79f8eca38e712b7a28

[BAY]

แต่สีแดง ข้างหลังนี่.................

มองเห็นแต่คันสีแดง...........

เหมือนกันเลยครับ  มันแย่งซีนหมด 555

ตามสุภาษิตที่ว่า   จะถูก  จะแพง  ขอแดงไว้ก่อน   ครับพี่

[Mr.Big]

แต่สีแดง ข้างหลังนี่.................

มองเห็นแต่คันสีแดง...........

เหมือนกันเลยครับ  มันแย่งซีนหมด 555

[Charoen.P]

แต่สีแดง ข้างหลังนี่.................

มองเห็นแต่คันสีแดง...........

[BAY]

เอา   KLEIN  Attitude Race  ของเด็กแถวบ้าน ไม่รู้ว่ารุ่นเดียวกับของน้า deep รึเปล่า สีเดียวกันเลย

ใช่ครับ รุ่นเดียวกับของผมเลย...

ไปเจอมาเลยเรียกให้จอดรถ ขอถ่ายรูปหน่อย เจอฝาแฝดน้าแล้วครับ

[deep]

เอา   KLEIN  Attitude Race  ของเด็กแถวบ้าน ไม่รู้ว่ารุ่นเดียวกับของน้า deep รึเปล่า สีเดียวกันเลย

ใช่ครับ รุ่นเดียวกับของผมเลย...

[BAY]

 

[BAY]

แต่สีแดง ข้างหลังนี่.................

[BAY]

เอา   KLEIN  Attitude Race  ของเด็กแถวบ้าน ไม่รู้ว่ารุ่นเดียวกับของน้า deep รึเปล่า สีเดียวกันเลย

[ช็อต]

แถวบ้านผมเช้าๆปั่นกันเป็นขบวนๆเลย ได้แต่มองครับ

[deep]

หลานยก  MTB มาให้ พอไหวมั๊ย น้า deep..!

เครื่องPCเสียตั้งแต่ก่อนสงกรานต์  เลยไม่ได้เข้าเวบหลายวัน....เพิ่งจะใช้ได้วันนี้ละครับ
คันนี้ขนาดใหญ่ไปสำหรับน้าBAY.....แต่ถ้าใช้ขี่ทางเรียบอย่างเดียวก็พอได้ครับ

[BAY]

 

[BAY]

หลานยก  MTB มาให้ พอไหวมั๊ย น้า deep..!

[นกตีทอง]

ผมปั่น จกยมาทำงานที่ ม.มหิดล ศาลายาหลายเดือนแล้วปั่นมาจาก มอลย์ท่าพระ27กม 1ชม15นาทีประมาณ
+++++ เพิ่งมาหัดทำแอมป์หลอด2เดือนเองยังไม่เสร็จเลย----ทำไม่เป็นด้วยมีคนสอนเริ่มหัดอ่านวงจร C R ไปก่อน แต่ชอบทำงานไม้พวกแท่นๆนั่งดูแบบในnetไปก่อน

[BAY]

บังเอิญไปอ่านเจอใน ThaiMTB  เรื่องมุก คลองเตย ผมก็เคยไปซื้อเฟรมเสือหมอบแกเมือ 30 ปีที่แล้ว ยังนึกว่าจะไม่มีคนรู้จักแกซะแล้ว ลองดูตำนานคนทำรถที่ยังมีลมหายใจของไทยครับ

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=155&t=132987

[deep]

ดีครับ...มีจังหวะโอกาสรีบคว้ามาเลยนะ เอาขนาดเล็กเหมาะกับเราๆทั่วไป(size S) ประสิทธิภาพการขี่ดี สวยงาม ใช้แล้วขายต่อบวกกำไรก๊ยังมีคนแย่งกันซื้อ

[BAY]

 

[BAY]

KLEIN สีรถมันสวยจริงๆ แต่ราคาก็เอาเรื่องอยู่ ตัวนี้เป็นเฟรมคาร์บอนด้วย น่าจะเวิรค์มั้ย ต้องถามน้า  deep แห่งสำนัก KLEIN

[Bang_IB]

แข่งระดับร้อยโลสุดยอดครับ 

ผมยังปั่นตลอด.....หยุดไม่ได้ทานข้าวไม่อร่อย 
แต่ช่วงนี้ห่างหายไม่ลงสนามหลายเดือนแล้วหลังจากชวดที่สองจากตีนผีเสียครั้งล่าสุด (เป็นรายการเสือภูเขาของจังหวัดอะครับ)


สุขภาพสำคัญที่สุดครับ

[leklek]

ห่างหายไปนานกับ HTG2 คิดถึงเลยแวะเข้ามาดูซะหน่อย

มีแต่เสือหมอบ กับ เสือภูเขา
.... ^-^ชองผม BMX ครับ PIONEER ครับ อายุของมัน ก็ตั้งแต่ผมเรียน ม.2 ครับ อัตราทด 44/16 single speed
.....  เริ่มจาก เหตุผลว่า ไตรกิสเซอร์ไรด์ โคเรสเตอร์รอล และ น้ำหนัก สูงเกินมารตฐาน หมอ ให้ออกกำลัง....
...... 0)]ปั่นไม่มาก วัน ละ 3-5 ก.ม. (เลือกเส้นทางประเภท ขึ้นเขา) เรียกเหงื่อได้ดี จริงๆ ครับ 
......  จาก การตรวจสุขภาพประจำปี ล่าสุด ค่าต่างๆ กลับมา สู่ระดับ normal  เหลือ อย่างเดียว ครับ พุงไม่ยอมลด  :bye1ครับ(แต่น้ำหนักลดครับ เข้าใกล้ มารตฐานแล้ว)

หากจะลดพุงต้องปั่นให้หัวใจเต้นที่ประมาณโซน 3 ครับต่อเนื่องสัก 45 นาทีรับรองครับเดือนเดียวเกิน 2 นิ้วแน่ๆ

[Charoen.P]

มายกกระทู้ครับ

ไปแข่งขันรายการ "ใจเกินร้อย" ที่โคราช เมื่อ 3 เม.ย.53
แถวหน้า คนกลาง ชุดขาว รองเท้าแดง

[xthaix]

    

[gapong2512]

มีแต่เสือหมอบ กับ เสือภูเขา
.... ^-^ชองผม BMX ครับ PIONEER ครับ อายุของมัน ก็ตั้งแต่ผมเรียน ม.2 ครับ อัตราทด 44/16 single speed
.....  เริ่มจาก เหตุผลว่า ไตรกิสเซอร์ไรด์ โคเรสเตอร์รอล และ น้ำหนัก สูงเกินมารตฐาน หมอ ให้ออกกำลัง....
...... 0)]ปั่นไม่มาก วัน ละ 3-5 ก.ม. (เลือกเส้นทางประเภท ขึ้นเขา) เรียกเหงื่อได้ดี จริงๆ ครับ 
......  จาก การตรวจสุขภาพประจำปี ล่าสุด ค่าต่างๆ กลับมา สู่ระดับ normal  เหลือ อย่างเดียว ครับ พุงไม่ยอมลด  :bye1ครับ(แต่น้ำหนักลดครับ เข้าใกล้ มารตฐานแล้ว)

[แพร่]

 

[krupohn]

วันนี้ครับ  ปั่นจากพังโคนไปถึง มรภ. สกลนคร  ได้ 51.61 ก.ม. ออกเกือบบ่าย 3 ทวนลมพัดจัดตลอดเส้นทาง  ข้างหลังแดดจัดอีก เครื่องป้องกันผิวอะไรก็ไม่มี  ขากลับมีสุดที่รักคนดีให้นั่งรถกลับด้วยครับ  ไม่งั้นมืดแน่ ๆ 

[katip]

5 ชั่วโมงเศษๆ ครับ ปั่นไป กินไป พักไป ครับ

ท่านประธาน Vintage สับถัง อายุ 62 ปี ครับ (คนที่มีผ้าพันเข่าข้างซ้าย)

ซักวันผมจะมีทริปยาวๆอย่างนี้ให้ได้ครับ

เอารถจักรยานไปติดเครื่อง ซิครับ
 จะทริปยาวแค่ไหนก็ได้
2 in 1 (แรงคน+แรงเครื่อง)
(ถ้าเปลี่ยนจาก น้ำมัน เป็น แก็ส นี่ยิ่งสุดยอดเลยนะครับ   )
  V
  V
http://www.rcthai.net/webboard/viewtopic.php?f=118&t=338553&sid=391b833215adbbf4062e2ffec7bf9a81

  พี่เจริญ OPT ลองฟังเสียงดูหรือยังครับ

ถ้าไปติดเครื่อง  ก็ไม่ได้รับรู้ถึงความรู้สึกของคำว่า "ตะคริว" ซิครับ

[Charoen.P]

  พี่เจริญ OPT ลองฟังเสียงดูหรือยังครับ

ยังดองไม่ได้ที่ ครับ

[.Beetle.]

Hi! น้องปุ้ย ที่อู่รับทำเหรอ....

ไม่ใช่ อู่ผม ครับพี่ไท
แต่ไปเห็นพอดี เขารับทำ
คนไทย นี่แหละครับ สุดยอด 
ตาม link ด้านบนเข้าไปดูซิครับ

 

[xthaix]

Hi! น้องปุ้ย ที่อู่รับทำเหรอ....

[.Beetle.]

5 ชั่วโมงเศษๆ ครับ ปั่นไป กินไป พักไป ครับ

ท่านประธาน Vintage สับถัง อายุ 62 ปี ครับ (คนที่มีผ้าพันเข่าข้างซ้าย)

ซักวันผมจะมีทริปยาวๆอย่างนี้ให้ได้ครับ

เอารถจักรยานไปติดเครื่อง ซิครับ
 จะทริปยาวแค่ไหนก็ได้
2 in 1 (แรงคน+แรงเครื่อง)
(ถ้าเปลี่ยนจาก น้ำมัน เป็น แก็ส นี่ยิ่งสุดยอดเลยนะครับ   )
  V
  V
http://www.rcthai.net/webboard/viewtopic.php?f=118&t=338553&sid=391b833215adbbf4062e2ffec7bf9a81

  พี่เจริญ OPT ลองฟังเสียงดูหรือยังครับ

[katip]

5 ชั่วโมงเศษๆ ครับ ปั่นไป กินไป พักไป ครับ

ท่านประธาน Vintage สับถัง อายุ 62 ปี ครับ (คนที่มีผ้าพันเข่าข้างซ้าย)

ซักวันผมจะมีทริปยาวๆอย่างนี้ให้ได้ครับ

[bb]

5 ชั่วโมงเศษๆ ครับ ปั่นไป กินไป พักไป ครับ

ท่านประธาน Vintage สับถัง อายุ 62 ปี ครับ (คนที่มีผ้าพันเข่าข้างซ้าย)

 มีกองฟางด้วย เห็นภาพแล้วคิดถึงบ้านครับ 

[Charoen.P]

5 ชั่วโมงเศษๆ ครับ ปั่นไป กินไป พักไป ครับ

ท่านประธาน Vintage สับถัง อายุ 62 ปี ครับ (คนที่มีผ้าพันเข่าข้างซ้าย)

[katip]

หลังจากไม่ค่อยได้ปั่นจักรยานเป็นเวลานาน วันนี้ไปร่วมกลุ่ม VINTAGE สับถัง รถเหล็ก คณะวันนี้ 8 คัน ระยะทางรวม 114.74 กม.
หมดแรงหลายช่วง เพราะอ่อนซ้อม ครับ

ระยะทางรวม 114.74 กม. ใช้เวลาเท่าไหร่ครับอาจารย์
เมื่อวาน 60 กม. ใช้เวลา 2 ชม. กว่าๆ  เพราะงัดเนินตลอดเลยครับ

[Charoen.P]

อารมณ์ซิ่ง

[tubeTronix]

 K)ปลอกแขน เหมือนรอยสักเลย สวยดีครับ 

[Charoen.P]

ดูอารมณ์นักปั่น ครับ

[Charoen.P]

อิ่มแล้วเดินทางต่อ 

[Charoen.P]

เห็นเต็มโต๊ะอย่างนี้ ไม่ถึง 5 นาที หมดเกลี้ยง ครับ

[Charoen.P]

อาหารเที่ยงครับ ดื่มน้ำรอไปก่อน 

[Charoen.P]

มีเหตุยางรั่ว 1 คัน ยางแตก 1 คัน

ได้โอกาสพักเหนื่อย ครับ

[Charoen.P]

รวมพลรถย้อนยุค

[Charoen.P]

หลังจากไม่ค่อยได้ปั่นจักรยานเป็นเวลานาน วันนี้ไปร่วมกลุ่ม VINTAGE สับถัง รถเหล็ก คณะวันนี้ 8 คัน ระยะทางรวม 114.74 กม.
หมดแรงหลายช่วง เพราะอ่อนซ้อม ครับ

[krupohn]

เรื่องทริปวันอาทิตย์ เดี๋ยวรอตาทองแกว่าจะเอาไงครับ อาจมีสาเหตุที่ทำให้ต้องย้ายวันเป็น เสาร์หรืออาทิตย์ครับ 
ทางปูนจะว่าเสียวก็เสียวตลอดแระครับ อาศัยขี่บ่อยความเสียวก็ลดลง แต่หลังจากเปลี่ยนขนาดยาง 1.25 ความเสียวเริ่มมาอีกครั้ง หน้ายางเล็กทรงตัวยากพอควรเลยครับ เกือบหัวทิ่มน้ำดำซ่ะแล้ว (มียังมีปลา ลูกน้ำ หนอน บางครั้งเจอวรนุชด้วย) 
เรื่องตกคลอง อันนี้เคยครับ แต่ไม่ใช่คลองแบบนี้ เป็นคลองข้างคันนา สะพานมันเป็นเศษไม้ปะๆ ร่องยาวๆ ล้อแฉลบตกร่อง คนตกน้ำ... พอดีว่าน้ำไม่สกปรกนัก ลึกแค่เอว 

ประสพการณ์ที่โปรทุกคนต้องผ่าน

[xthaix]

เรื่องทริปวันอาทิตย์ เดี๋ยวรอตาทองแกว่าจะเอาไงครับ อาจมีสาเหตุที่ทำให้ต้องย้ายวันเป็น เสาร์หรืออาทิตย์ครับ 
ทางปูนจะว่าเสียวก็เสียวตลอดแระครับ อาศัยขี่บ่อยความเสียวก็ลดลง แต่หลังจากเปลี่ยนขนาดยาง 1.25 ความเสียวเริ่มมาอีกครั้ง หน้ายางเล็กทรงตัวยากพอควรเลยครับ เกือบหัวทิ่มน้ำดำซ่ะแล้ว (มียังมีปลา ลูกน้ำ หนอน บางครั้งเจอวรนุชด้วย) 
เรื่องตกคลอง อันนี้เคยครับ แต่ไม่ใช่คลองแบบนี้ เป็นคลองข้างคันนา สะพานมันเป็นเศษไม้ปะๆ ร่องยาวๆ ล้อแฉลบตกร่อง คนตกน้ำ... พอดีว่าน้ำไม่สกปรกนัก ลึกแค่เอว 

[เด็กหลอดแก้ว]

เอาภาพตัวเองมาอวดครับ ทางปูนขี่มันส์มาก

น่าจะมีทริปวิ่งถนนวันอาทิตย์กันบ้างนะครับพี่ จะได้ลากแม็คนีย์โต้วไปร่วมแจม  เห็นสีน้ำคลองข้างล่างแล้วหนาวใจอ่ะครับ 

[deep]

Oakley Radar Path ผู้หญิงใจดีที่บ้านซื้อให้ครับ

อันนี้ก็น่าจะประมาณ 6000 บาท ละมั๊ง.....
ขี่จักรยานนี่ขาดไม่ได้เลยแว่นตากับหมวกกันน็อค
แว่นของผมใช้Briko ราคาไม่แพง แต่พังแล้วเก็บไว้นานยางซิลิโคนเปื่อยหมด...
รองเท้าก็เหมือนกันครับของSIDIใช้มา5ปีดีตลอด เก็บต่ออีก3ปี พอเอาออกมาใส่ แค่ทีเดียวพื้นหลุดลุ่ยเลย...(เมื่อก่อนราคาคู่ละ3พันกว่าบาท)

[bb]

เอาภาพตัวเองมาอวดครับ ทางปูนขี่มันส์มาก

มีตกคลองบ้างใหมครับน้า 

[Charoen.P]

เสียวๆ กลัวตกคลองบ้างหรือเปล่าครับ

[xthaix]

เอาภาพตัวเองมาอวดครับ ทางปูนขี่มันส์มาก

[deep]

Oakley Radar Path ผู้หญิงใจดีที่บ้านซื้อให้ครับ

  ใจดีจริงๆเลยครับ

[Charoen.P]

Oakley Radar Path ผู้หญิงใจดีที่บ้านซื้อให้ครับ

[Charoen.P]

วันนี้เอาเด็กๆ (บางส่วน) มาทำความสะอาด ครับ

[leklek]

ห่างหายจาก htg2 มานานครับ ผมก็เป็นคนหนึ่งครับที่ปั่นจักรยานออกกำลังกายอยู่ จะปั่นตอนเย็นหลังเลิกงานครับระยะประมาณ 40-50 กม ส่วนมาจะปั่นเสือหมอบครับ นานๆจะเอาเสือภูเขาเข้าป่าสักครั้ง

หลังจากที่ได้ประกอบแอมป์หลอดเสร็จไปหนึ่งเครือง ตอนนี้กำลังสะสมอุปกรณ์ทำอีกสักเครื่อง เมื่อครบแล้วจะมาขอคำปรึกาจากพี่ๆน้องๆอีกครั้งครับ

[xthaix]

ขอบคุณ krupohn ที่ดันกระทู้นี้ขึ้นมาครับ 
เส้นทางเขื่อนป่าละอูคงงดงามมากๆ เลย ผมเคยไปเที่ยวครับ 

ผมกับ MasterAT ก็ขี่กันตามปกติอาทิตย์ละครั้ง ระยะทางก็ 60 - 72 กม. ครับ ไม่ไกลเท่าเก่าแล้ว แต่ค่าเฉลี่ย เวลา/ชม. ดีขึ้นครับ ล่าสุดผมใช้ยาง 1.25 (เดิมใช้ 1.95) ตอนนี้ขี่สบายเลย ใช้แรงน้อยลง เร็วขึ้น แต่ต้องระวังการทรงตัวเยอะหน่อย เพราะล้มง่ายครับ อาจยังไม่ชิน
เห็น MasterAT แกถ่ายรูปไว้ ไม่ยักเอามาลง 

[krupohn]

ยังคงปั่นอยู่ครับ  วันเว้นวัน เว้น 2 วัน  หรือ 3 วัน ตามโอกาส   วันนี้เอามาปั่นขึ้นเขื่อนน้ำอูนที่พังโคน ช่วง 2 ชั่วโมงสุดท้ายของกลางวัน  ไป-กลับรวมได้ 36.79 ก.ม. พอได้เปิดต่อมเหงื่อ 

[katip]

เอาลูกชายคนที่สองมาให้พี่ๆรู้จักครับ   แม่บอกให้เอาครับ(หลังจากเกรงใจมานาน) ขนาด 20" ครับ   

[.Beetle.]

เอาครับ ขนาด L ตัวนึงนะ อยากได้ถุงมือด้วยครับ

เอา link ถุงมือFox(ไม่แท้) มาฝากครับ....คู่ละ250 ฿ พร้อมส่ง
จะได้เข้าชุดกัน...

http://www.thaisecondhand.com/_board/sp/data/SP7501068.html