ตัวแรกแนะนำให้ใช้ Oil Filled หรือ Metal Film ใช้ค่่าน้อยได้ผลดีกว่าอิเล็คโตรไลติคค่าสูงกว่าครับ

พวก Metal Film มันจะมีค่า RMS current capabilities สูงกว่าบางทีสูงกว่า 1ARMS ต่อ μF
ลองอ่านๆดูจาก
http://www.avx.com/docs/techinfo/filmtech.pdfในบทความเค้ายกตัวอย่าง
C Metal Film
Working voltage: 120VDC
Ripple voltage allowed: 4VRMS
Rms current: 80 ARMS @ 20KHz
คำนวนหาค่า C ได้จาก
C = Irms / (Uripplex2xPixf) = 80 / (4x2xPix20,000) = 159uF
แต่พอเป็น Electrolytic จะเหลือ Rms current: 20mA per μF
ต้องใช้ค่าความจุสูงขึ้นเพื่อให้ได้เท่ากับ 80ARMS
C = 80/0.02 = 4,000uF