นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
วิธีดูTVให้ดีกับสุขภาพหัวใจ สำนักข่าว 'Dailymail.co.uk' หรือ 'Mailonline' ตีพิมพ์เรื่อง
'Every hour in front of the TV raises risk of heart disease' = "ทุกๆ ชั่วโมงของการดู (อยู่หน้า) TV เพิ่มเสี่ยงโรคหัวใจ"
...
การศึกษาใหม่ พบว่า การดู TV เพิ่มเสี่ยงโรคหัวใจประมาณ 7% ต่อทุกๆ ชั่วโมงของการดู, ยิ่งดูนานยิ่งเพิ่มเสี่ยง
คนสหราชอาณาจักร (หมู่เกาะอังกฤษ / UK) ดูเฉลี่ย 4 ชั่วโมง/วัน คิดเป็นความเสี่ยงเพิ่ม 28%
...
สภาวิจัยทาง การแพทย์รายงานว่า UK ซึ่งมีประชากรใกล้เคียงกับไทย
มีคนเสียชีวิตจากโรคหัวใจ 193,000 ราย/ปี และเป็นสาเหตุการตายมากถึง 1/3 ของการตายทั้งหมด
การศึกษานี้ (ตีพิมพ์ใน International J of Epidemiology) ทำในกลุ่มตัวอย่างคนวัยกลางคนที่มีสุขภาพดีในนอร์ฟอล์ค 13,197 คน
...
อ.ดร.คาเทรียน วิจึนเดล ซึ่งเป็น 1 ในคณะวิจัยกล่าวว่า ร่างกายคนเราไม่เหมาะกับการนั่งคราวละนานๆ
การลุกขึ้นยืน เดินไปเดินมา หรือบริหารร่างกายอย่างน้อยชั่วโมงละครั้ง และไม่ดู TV วันละนานๆ มีส่วนช่วยป้องกันโรคหัวใจได้
